Привет.
Хочу сегодня поделиться основными реализациями за 6 лет. Реализованным опытом, так сказать. Итак, поехали:
1. Кризис для мужика — таки хороший толчок к развитию.
Кризис — НЕ проблема. Он, как правило, хороший ускоритель!
Долгое время до меня «не доходило», и я воспринимал любые «негативные» обстоятельства исключительно как препятствия на пути к счастью.
Но за эти годы меня конкретно так «поколбасило». Были и тяжёлые болезни у близких людей, и предательства, и заморочки с деньгами, и глубокое осознание ничтожности приносимой в мир пользы… Много чего.
И — удивительно — что же я заметил…
Когда всё хорошо, когда ты «сытый», когда у тебя закрыты все базовые телесные потребности — развитие, как правило, идёт неторопясь. Потому что и так «всё устраивает», более-менее.
Когда «накрывают» проблемы — тут уже не до расслаблений становится!
И — всегда — самый быстрый рост у меня (и не только у меня) случался, как правило, в кризисные периоды.
Есть такое выражение: «Система, выведенная из равновесия, стремится занять новое равновесное состояние.»
То есть. Специально кризисы вызывать не обязательно, они и так сами, время от времени, приходят. Ко всем. Без исключения.
А когда кризис приходит — во время него можно ОЧЕНЬ КРУТО прокачаться.
Например, у меня долгое время не доходили руки начать работу над проектом по отношениям для мужчин на более серьёзном уровне.
Были несколько статей — и всё, а мне хотелось уже приносить побольше пользы.
Самый прикол, что на тот момент уже было что дать. Но польза «лежала на складе». Потому что меня, в целом, «почти всё устраивало».
И когда начался очедной кризис («коронавирусный»), когда работодатель начал «закручивать гайки», я понял: дальше уже тянуть некуда. Не хочу я так всю жизнь работать!
Именно тогда проект и получил продолжение.
В общем, кризис — не беда, а прекрасный «трамплин» для развития (себя, проектов и т.д.)
***
2. Качество нашей жизни КОЛОССАЛЬНО зависит от эмоций, которые мы «носим» в себе.
Если внутри, в основном, обида или зависть — ну не будет человек счастлив, сколько бы денег он ни получал и какие бы желания ни реализовывал. Ему всегда будет мало. Испытал на своей шкуре.
С раннего детства я ходил и на всех обижался. И всем завидовал.
Потом так получилось, что один очень авторитетный для меня человек сказал мне: «У тебя внутри очень много гнева и обид. Над ними нужно поработать — тогда у тебя будет намного больше счастья.»
За некоторое время до того разговора, мне «посчастливилось» несколько раз побывать в стенах онкологического диспансера. Слава Богу, в роли посетителя.
Общаясь с людьми, которые там лежали, я заметил одну интересную закономерность: практически у всех было сильнейшее чувство обиды на кого-то. У многих оно было скрытым, но всё равно чувствовалось при разговоре.
И когда авторитетный для меня человек сказал «тебе нужно поработать над обидой» — я решил не откладывать.
Для работы над обидой выбрал бесплатный аудиотренинг Олега Гадецкого «Освобождение от обиды». Третью часть проработал раз 100, как минимум (т.к. «злодеев» за многие годы встретил дофига — слово «злодеи» специально пишу в кавычках, т.к. никакие они не злодеи).
И — удивительно! — как будто гора с плеч свалилась!
В голове СТОЛЬКО сразу места освободилось!
В результате я смог начать работу над новым проектом, получил официально психологическое образование и т.д.
***
3. Если практиковать «правильные» привычки сколько-нибудь долгое время (хотя бы несколько лет) — потом оглядываешься и офигеваешь: «ни хрена себе, сколько уже пройдено»!
Я уже 8 лет не пью алкоголь (вообще) и лет 13 практически не смотрю телевизор (разве что изредка присутствую в гостях при включённом «телеке»).
Результаты: в голове появилось место для полноценной работы над собой. А счастья (субъективно) стало раз в 5 больше.
Я уже 10 лет вегетарианец — и у меня в разы больше энергии, чем когда я был мясоедом. (Никогда бы раньше не подумал!) Значительный пласт агрессии и обид ушёл именно благодаря отказу от поедания продуктов чужих страданий. Даже когда тот человек мне говорил «у тебя много обид», — я понимал: раньше их было ЕЩЁ больше.
Т.е. исходя из моего личного опыта:
Вегетарианство = Больше энергии. Легче думать (при прочих равных). Проще фокусироваться на целях.
После многих лет мясоедства и 10 лет вегетарианства, я понимаю: вегетарианство, одназначно, круче.
Сейчас я удивляюсь: зачем вообще я раньше ЭТО ел! (имею в виду мясо)
***
Что касается «зависания» в интернете — интернет стал быстрее и соблазнов «зависать» там — значительно больше. В связи с этим, раз уж многие люди «зависают» в интернете — я принял решение создать сообщество вконтакте на тему отношений (для мужчин).
При этом, я и сейчас твёрдо уверен: интернет — всего лишь инструмент. Как молоток: можно гвозди забивать, дома строить, можно что-то ломать, а некоторые люди молотками убивают.
***
Это далеко не все реализации за 6 лет. Если будет спрос — напишу продолжение.
И, как всегда — пиши в комментариях :)
