Привет.

Хочу сегодня поделиться основными реализациями за 6 лет. Реализованным опытом, так сказать. Итак, поехали:

1. Кризис для мужика — таки хороший толчок к развитию.

Кризис — НЕ проблема. Он, как правило, хороший ускоритель!

Долгое время до меня «не доходило», и я воспринимал любые «негативные» обстоятельства исключительно как препятствия на пути к счастью.

Но за эти годы меня конкретно так «поколбасило». Были и тяжёлые болезни у близких людей, и предательства, и заморочки с деньгами, и глубокое осознание ничтожности приносимой в мир пользы… Много чего.

И — удивительно — что же я заметил…

Когда всё хорошо, когда ты «сытый», когда у тебя закрыты все базовые телесные потребности — развитие, как правило, идёт неторопясь. Потому что и так «всё устраивает», более-менее.

Когда «накрывают» проблемы — тут уже не до расслаблений становится!

И — всегда — самый быстрый рост у меня (и не только у меня) случался, как правило, в кризисные периоды.

Есть такое выражение: «Система, выведенная из равновесия, стремится занять новое равновесное состояние.»

То есть. Специально кризисы вызывать не обязательно, они и так сами, время от времени, приходят. Ко всем. Без исключения.

А когда кризис приходит — во время него можно ОЧЕНЬ КРУТО прокачаться.

Например, у меня долгое время не доходили руки начать работу над проектом по отношениям для мужчин на более серьёзном уровне.

Были несколько статей — и всё, а мне хотелось уже приносить побольше пользы.

Самый прикол, что на тот момент уже было что дать. Но польза «лежала на складе». Потому что меня, в целом, «почти всё устраивало».

И когда начался очедной кризис («коронавирусный»), когда работодатель начал «закручивать гайки», я понял: дальше уже тянуть некуда. Не хочу я так всю жизнь работать!

Именно тогда проект и получил продолжение.

В общем, кризис — не беда, а прекрасный «трамплин» для развития (себя, проектов и т.д.)

***

2. Качество нашей жизни КОЛОССАЛЬНО зависит от эмоций, которые мы «носим» в себе.

Если внутри, в основном, обида или зависть — ну не будет человек счастлив, сколько бы денег он ни получал и какие бы желания ни реализовывал. Ему всегда будет мало. Испытал на своей шкуре.

С раннего детства я ходил и на всех обижался. И всем завидовал.

Потом так получилось, что один очень авторитетный для меня человек сказал мне: «У тебя внутри очень много гнева и обид. Над ними нужно поработать — тогда у тебя будет намного больше счастья.»

За некоторое время до того разговора, мне «посчастливилось» несколько раз побывать в стенах онкологического диспансера. Слава Богу, в роли посетителя.

Общаясь с людьми, которые там лежали, я заметил одну интересную закономерность: практически у всех было сильнейшее чувство обиды на кого-то. У многих оно было скрытым, но всё равно чувствовалось при разговоре.

И когда авторитетный для меня человек сказал «тебе нужно поработать над обидой» — я решил не откладывать.

Для работы над обидой выбрал бесплатный аудиотренинг Олега Гадецкого «Освобождение от обиды». Третью часть проработал раз 100, как минимум (т.к. «злодеев» за многие годы встретил дофига — слово «злодеи» специально пишу в кавычках, т.к. никакие они не злодеи).

И — удивительно! — как будто гора с плеч свалилась!

В голове СТОЛЬКО сразу места освободилось!

В результате я смог начать работу над новым проектом, получил официально психологическое образование и т.д.

***

3. Если практиковать «правильные» привычки сколько-нибудь долгое время (хотя бы несколько лет) — потом оглядываешься и офигеваешь: «ни хрена себе, сколько уже пройдено»!

Я уже 8 лет не пью алкоголь (вообще) и лет 13 практически не смотрю телевизор (разве что изредка присутствую в гостях при включённом «телеке»).

Результаты: в голове появилось место для полноценной работы над собой. А счастья (субъективно) стало раз в 5 больше.

Я уже 10 лет вегетарианец — и у меня в разы больше энергии, чем когда я был мясоедом. (Никогда бы раньше не подумал!) Значительный пласт агрессии и обид ушёл именно благодаря отказу от поедания продуктов чужих страданий. Даже когда тот человек мне говорил «у тебя много обид», — я понимал: раньше их было ЕЩЁ больше.

Т.е. исходя из моего личного опыта:

Вегетарианство = Больше энергии. Легче думать (при прочих равных). Проще фокусироваться на целях.

После многих лет мясоедства и 10 лет вегетарианства, я понимаю: вегетарианство, одназначно, круче.

Сейчас я удивляюсь: зачем вообще я раньше ЭТО ел! (имею в виду мясо)

***

Что касается «зависания» в интернете — интернет стал быстрее и соблазнов «зависать» там — значительно больше. В связи с этим, раз уж многие люди «зависают» в интернете — я принял решение создать сообщество вконтакте на тему отношений (для мужчин).

При этом, я и сейчас твёрдо уверен: интернет — всего лишь инструмент. Как молоток: можно гвозди забивать, дома строить, можно что-то ломать, а некоторые люди молотками убивают.

***

Это далеко не все реализации за 6 лет. Если будет спрос — напишу продолжение.

И, как всегда — пиши в комментариях  :)